La función Tiempo en Pantalla de Apple es una herramienta diseñada para ayudarte a comprender y gestionar el tiempo que pasas en tus dispositivos. Ya sea para mejorar tu productividad personal o para supervisar el uso de tus hijos, esta función ofrece diversas opciones de control.
Activar Tiempo en Pantalla
Para comenzar a utilizar Tiempo en Pantalla:
Abre la app Ajustes.
Toca Tiempo en Pantalla.
Sigue las instrucciones en pantalla para completar la configuración.
Si deseas supervisar el uso de tus hijos, puedes configurar Tiempo en Pantalla en sus dispositivos desde tu propio dispositivo utilizando la función Compartir en Familia.
Ver informes de actividad
Una vez activado, puedes acceder a informes detallados sobre el uso de tus dispositivos:
Ve a Ajustes > Tiempo en Pantalla.
Toca Ver toda la actividad.
Selecciona el dispositivo que deseas revisar.
Puedes ver los informes por Día o Semana.
Estos informes te mostrarán el tiempo total que has pasado en cada app, la frecuencia con la que has usado el dispositivo y las notificaciones recibidas.
Establecer límites de uso para apps
Para gestionar el tiempo dedicado a ciertas aplicaciones:
Ve a Ajustes > Tiempo en Pantalla > Límites de Apps.
Toca Añadir Límite.
Selecciona las categorías de apps o apps específicas.
Define el tiempo permitido y toca Añadir.
Una vez alcanzado el límite, la app se bloqueará y no podrás acceder a ella hasta el día siguiente.
Programar Tiempo Desactivado
Para establecer períodos en los que deseas estar libre de distracciones:
Ve a Ajustes > Tiempo en Pantalla > Tiempo Desactivado.
Activa la opción y configura el horario deseado.
Durante este tiempo, solo estarán disponibles las llamadas y las apps que elijas.
Bloquear la configuración de Tiempo en Pantalla
Para evitar que otros cambien tus ajustes:
Ve a Ajustes > Tiempo en Pantalla.
Toca Bloquear configuración de Tiempo en Pantalla.
Establece un código de acceso.
Este código será necesario para realizar cambios en los ajustes de Tiempo en Pantalla.
Supervisar el uso de los dispositivos de tus hijos
Si has configurado Compartir en Familia:
Ve a Ajustes > Tiempo en Pantalla.
Selecciona el nombre de tu hijo.
Desde aquí, puedes ver su actividad, establecer límites y configurar restricciones de contenido.
Es importante mencionar que algunos usuarios han reportado que los límites establecidos en Tiempo en Pantalla no siempre se mantienen después de haber sido configurados. Apple ha reconocido este problema y está trabajando activamente para resolverlo.
Para obtener más información y asistencia, visita el sitio de soporte oficial de Apple: Utilizar Tiempo de uso en el iPhone o iPad.
